Невролог Артёмова: осенью нужно принять меры для легкого пробуждения по утрам
Многие россияне осенью сталкиваются со стрессом на фоне того, что световой день резко становится короче — из-за этого вставать по утрам, когда еще не рассвело, становится значительно сложнее.