Многие россияне осенью сталкиваются со стрессом на фоне того, что световой день резко становится короче — из-за этого вставать по утрам, когда еще не рассвело, становится значительно сложнее.
Сон на спине может негативно сказаться на продолжительности жизни и ухудшить состояние пациентов, у которых есть нарушение венозного оттока крови от головы.
Британский врач общей практики Бабак Ашрафи рекомендовал в холодное время года ежедневно проводить на улице хотя бы десять минут. Его слова приводит The Guardian.