МОСКВА, 24 октября. /ТАСС/. Есть на ночь нежелательно, но определенные продукты могут способствовать хорошему сну.

Несбалансированный рацион повышает риски гипертонии, сердечно-сосудистых, онкологических заболеваний и ослабления иммунитета.

Старший тренер международной сети студий балета и растяжки LEVITA Акулина Бахтурина в беседе с изданием «Вести Подмосковья» рассказала, что некоторые популярные упражнения на пресс могут привести к защемлению нервов и…

Многие россияне осенью сталкиваются со стрессом на фоне того, что световой день резко становится короче — из-за этого вставать по утрам, когда еще не рассвело, становится значительно сложнее.

Сон — неотъемлемая часть нашей жизни. Многие даже не представляют, насколько он важен. Настолько, что, нарушив режим, мы сами толкаем себя к страшным заболеваниям, ожирению, проблемам и стрессу.

Для того чтобы облегчить своё состояние осенью в период короткого светового дня, следует придерживаться некоторых рекомендаций.

Вирус герпеса может вызвать опасные осложнения, их появление зависит от состояния иммунной системы организма.

Диета, основанная на исключении сладкого и жирного, не поможет решить проблему акне. Об этом сообщает Pravda. Ru со ссылкой на опрошенных врачей.

Создание регистра беременных россиянок поможет собрать точную статистику по абортам, прервавшимся беременностям и родам.

Макароны можно употреблять с хлебом, но стоит контролировать размер порции и выбирать цельнозерновые продукты.