Даже самые чистоплотные люди меняют постельное белье от силы раз в две недели, а это чревато негативными последствиями для здоровья, рассказала дерматовенеролог, косметолог, научный сотрудник института профессиональных болезней ФГБНУ…

Ягоды — это не только вкусное, но и полезное дополнение к рациону. Особенно ценны сезонные ягоды, которые растут в местных условиях.

Жительница Великобритании отпраздновала 104-й день рождения и раскрыла секрет долголетия. Об этом пишет Kent Online. Бетти Майфанвэй Буллок родилась в 1920 году в Уэльсе.

Жирные супы вредны при заболеваниях сердца и почек, также их не рекомендуется есть людям с подагрой, предупредила врач-диетолог Марьяна Джутова.

Фитнес-эксперт Ирина Ротач назвала лучшие упражнения для кубиков на прессе. Ее слова приводит Men Today. Первым упражнением станет звездочка.

Специалист сообщила, что перед сном не стоит есть тяжелых продуктов. Она считает, что лучше всего легкий ужин, который быстро переварится и не будет давать тяжесть в животе.

Многие люди принимают контрастный душ утром, чтобы зарядиться бодростью на весь день. Перед сном же большинство выбирают горячую ванну с морской солью, эфирными маслами и пеной.

Специалисты утверждают, что в России не хватает врачей, которые могли бы помочь пациентам пройти реабилитацию после тяжёлых травм.

Подтягивания давно используются в качестве теста силы и выносливости верхней части тела человека. При их выполнении задействуются несколько групп мышц одновременно.

«После всплеска активности следуют головные боли, бессонница, перепады настроения и скачки давления. Энергетики заставляют сердце работать на пределе, перегружая сосуды.