Врач-травматолог Эмма Бургон-Кибси посоветовала одно упражнение для уменьшения боли в спине. Ее слова приводит Fit&Well. Специалист предложила делать упражнение на удержание подколенных сухожилий.
Ученые из Чжэцзянского университета в Китае обнаружили, что употребление жареной пищи может негативно сказаться на здоровье психики, повышая риск развития тревоги и депрессии.
Взрослым людям нужно ограничить потребление молока и молочных продуктов, потому что после определенного возраста они престают перерабатываться организмом. Об этом Pravda.Ru рассказала врач-терапевт высшей квалификации Людмила Лапа.
Калорийность блинов на Масленицу во многом зависит от начинок, однако и они могут принести пользу для здоровья и не навредить фигуре. Об этом kp.ru рассказала врач-диетолог Людмила Денисенко.
Американские ученые выяснили, что специи благотворно влияют на здоровье кишечника. В частности, рассказали исследователи из Национального университета естественной медицины, речь о черном перце, корице, имбире, измельченном луке, чесноке, куркуме. В…
Врач-невролог и сомнолог Европейского медицинского центра (EMC) Николай Ильин рекомендовал отказаться от вечернего чаепития для улучшения качества сна.
Врач-стоматолог Татьяна Сумцова рассказала о пользе и эффективности ирригатора для зубов. Ирригатор усиливает защиту полости рта, обеспечивает мягкий массаж тканей, улучшает кровообращение.
В региональном управлении Роспотребнадзора напомнили о важности качественного отдыха. 15 марта отмечается Всемирный день сна. Цель праздника — привлечь внимание к различным проблемам, связанным со сном.
Нутрициолог Кристина Франц рассказала, сколько блинов можно съесть за один прием пищи, чтобы не навредить организму. Как рассказала специалист, классические блины на пшеничной муке являются метаболической нагрузкой для организма.
15.03.24 Врачи ГП №170 рассказали о здоровье почек. Фото: pixabay.com Врачи Городской поликлиники №170 рассказали 14 марта о том, как сохранить здоровье почек.
